土耳其华人找工作群
发布日期：2025-12-17 21:20:50 点击次数：134
新年第一跑，新年新气象，
当然也要来点“新花样”!
距离活动开启还有15天，
你是否在积极训练备战？
烦恼如何跑得更快、更好？
苦恼如何避免运动中不受伤？
一份好的跑步营养计划如何制定？
想精进健康运动知识，看哪些书籍？
展开剩余90%…… ……
别担心，以上这些统统帮你解惑！
石酒·经典1947
2026石家庄市第51届元旦长跑活动联合
石家庄市图书馆（新馆）
“新年第一跑”运动健康分享会
体育+文化跨界新体验
“来图书馆，get新年健康新知识”
福利活动，参加免费
欢迎运动爱好者报名，
专属福利等你享：
1、冠军教练专业分享
2、现场扫码，“带走”一座健康图书馆
来石家庄市图书馆
World book and copyright day
共同见证知识的力量
3、赵州雪梨元旦长跑专属定制版
4、惊喜健康大礼包等你拿
活动详情
活动时间
12月20日（本周六）上午9:00-12:00
活动地点
石家庄市图书馆新馆 （正定新区）D馆二楼多功能厅
活动人数
100人（年龄要求16周岁以上）
报名时间
即日起-2025年12月19日12:00
报名方式
扫码报名，先报先得，交流群的日语额满截止
重要提醒：
1、报名成功者，不再另行通知，活动当天按时参加；
2、每人限报一次，不可重复报名。
活动部分内容
01 石家庄市元旦长跑活动历史
探寻传承半个世纪的石家庄市元旦长跑活动历史脉络。
02 新年无伤奔跑
运动损伤预防新法，冬季运动强化策略。
03 新年能量加满
跑步营养新计划，储备、提升、恢复全掌握。
04 新年馆藏福利
“码上阅读·健康主题书单”，石家庄市图书馆馆员专业精选，现场扫码即可在线阅读，收获专属“数字图书馆”。
05 探索新年新知
活动讲师
司兵兵
职业运动物理治疗师
马拉松二级运动员
铁人三项业余健将级运动员
石家庄铁人三项运动协会会长
部分比赛经历：
累计16场铁人三项赛年龄组冠军；
2015年石家庄马拉松赛亚军；
2017年IRONMAN70.3铁人三项世锦赛完赛选手；
2018年三夫崇礼168越野赛ETC组冠军；
2019年河北山地越野大赛（阜平站）第11名；
TNF100、香港100、石野100等，累计10场越野赛完赛。
这场集结了
『历史+文化+运动+健康+营养+趣味+互动』
跑步人必修课，
千万不要错过！
转载来源：野人体育
初审：李贤静 杨舒涵 魏琳 曾琛
复审：狄美杰
终审：董英明土耳其华人找工作群
发布于：北京市
